08 avril 2009

Marche Nordique les séances

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Marche Nordique

¤ Présentation

¤ Les bienfaits

¤ Les séances

Différents type de séances vous seront proposés afin de répondre à vos attentes :

ü  La séance « découverte » vous permettant de découvrir la pratique de la marche nordique. (1H30)

ü  La séance « classique » pour une pratique régulière et en groupe de la marche nordique. (2H)

ü  La séance « nocturne » pour une ballade au coucher de soleil dans la ville du Mans. (2H)

La séance « à la découverte de notre patrimoine » une fois tous les 2 mois. Cette sortie se fera sur une journée, à la découverte de lieux tant originaux que beaux (à changer). Le voyage se fera en car au départ du Mans et un pique-nique sera à prévoir. Nous joindrons l’utile à l’agréable (sport et culture)

¤ Le point de rendez-vous

¤ Les précautions

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