23 octobre 2009

Stretching

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    A domicile

Le stretching (qui vient de l’anglais to stretch = étirer) est une pratique basée sur des mouvements qui étirent, réalisés en douceur et en profondeur, libérant ainsi les tensions accumulées dans l’organisme. De ce fait, il soulage et prévient les douleurs musculaires et articulaires, mais aussi vertébrales, renforce la musculature, accroît l’amplitude de mouvement des articulations et améliore la respiration.

Pour plus d'infos, contactez-moi au: 06.86.92.87.61

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